‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] 오늘의 영단어 - convince : ..에게 납득시키다, ..에게 깨닫게 하다오늘의 영단어 - desperation : 절망, 자포자기, 필사적임, 열중설삶은 말대가리 , 고집이 세어 말을 알아듣지 못하는 사람을 이르는 말. 송곳니가 방석니(가) 된다 , 몹시 분하여 이를 갈도록 앙심이 깊음을 이르는 말. 밤에도 개가 짖지 않고 또 백성은 관리를 볼 수가 없다. 밤도둑이 없어지고 무법한 관리가 없어졌다. 유롱(劉籠)의 정치를 칭송한 노인들의 말. -십팔사략 오늘의 영단어 - paramount : 절대적인, 필수의오늘의 영단어 - emotion : 감정, 느낌, 기분오늘의 영단어 - geostationary : 지구 정지궤도상에 있는우러러볼 분은 아버지고 의지할 분은 어머니일세. 누가 뭐라 해도 부모가 가장 소중하다. -시경