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작성자	이*주 [조회 : 24]
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섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 저타르·저니코틴 담배를 피운다고 해도 그 이전에 습관이 된 사람은 니코틴의 기존 섭취량을 필요로 하기 때문에 담배를 더 많이 피우게 된다는 사실을 간과해서는 안 된다. -신준식 오늘의 영단어 - clique : 도당, 분당, 패거리 오늘의 영단어 - framework : 골격, 뼈대, 토대 오늘의 영단어 - parable : 우화, 비유: 비유하여 이야기하다 오늘의 영단어 - throw out : 내던지다, 버리다, 거부하다, 부결하다, 제안하다 참새가 방앗간을 거저 지나랴 , 욕심많은 이가 잇속 있는 일을 보고 지나쳐 버리지 못한다는 말. / 자기가 즐기는 것을 보고 그냥 지나칠 수 없다는 말. 미운 아이 떡 하나 더 준다 , 겉으로만 귀여워함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - reliability : 신뢰성 오늘의 영단어 - hanged : 목을 매달은, 교수형의