오늘의 영단어 - mast : 돛대, 마스트, 기둥, 장대오늘의 영단어 - Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 미국 알코올 중독자 자주치료 협회나는 나의 경험으로부터 다음과 같은 사실을 알게 되었다. 만일 자신이 꿈꾸는 방향으로 믿음을 갖고 나아가고 자신이 생각하는 삶을 살기 위해 노력한다면, 그는 예상치 못한 성공을 만날 것이다. -헨리 데이비드 소로우 오늘의 영단어 - deferred payment :연불, 분할지급결코 양보하지 말라. 결코 굴하지 말라, 결코 ,결코, 결코, 위대한 것이든 사소한 것이든, 커다란 것이든 시시한 것이든 결코 굴복하지 말라. -윈스턴 처칠 오늘의 영단어 - The Ministry of Information : 공보처오늘의 영단어 - resist : 저항하다, 사양하다, 거절하다산다는 것은 호흡하는 것이 아니라 행동하는 일이다. -루소 오늘의 영단어 - fulfill : 이루다, 이루어지다, 달성하다대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오